漂亮新娘的保养秘诀

眼看就要当新娘的你，一定希望自己在婚礼当天是最漂亮的一个。不想因为自己皮肤问题而影响婚礼当天的心情，那么重庆新娘妆在婚礼之前你应该注意哪些保养呢？

1、面部最好提前1个月开始保养，可以适当的做一些适合自己的美容面膜，这样才让你有足够的时间把皮肤养好。

2、可以常做全身按摩保养，偶尔做做全身去角质。

3、婚前1个星期就要彻底清洁皮肤，补充足够的肌肤水分，这一点是很重要的。

4、每天早晚洗面要彻底，睡前都要记得清洁皮肤，睡前尤其重要。

5、早上洗脸要使用洁面乳，因为皮肤的新陈代谢在晚上10点至清晨4点的时候最旺盛，早晨起床时，脸上的油垢、污垢都浮在皮肤表面了，特别是鼻翼两侧、额头及下巴T字区地方最为严重，所以一定要彻底洁面去油污。

6、洗面的水温不宜过高，和我们正常体温相当就可以了。如果水温太冷会让毛孔难以张开，污垢不易清洁掉；太热的话则会破坏皮脂膜。

7、每天尽量多喝水早上起床坚持喝1杯温蜂蜜水，这样不仅可以有效地控制进食量，还可以起到清洗肠道的作用。

8、一日三餐饮食要均衡，尽量少吃甜食、油炸、辛辣等刺激性食物，少喝含酒精的碳酸饮料。三餐以吃到8分饱为限，每天坚持吃各种各样的水果，婚礼化妆前切忌晚上不要吃宵夜。每天坚持做一些适当的运动也是必不可少的哦。

9、食物以清淡为宜，不要吃太咸、太辣及太过油腻的食物，可以多吃新鲜蔬菜。

10、吃东西时需要细嚼慢咽，不宜过快，适当拉长用餐时间。

11、每天坚持10点以前睡觉，不熬夜，早睡早起，睡前不宜喝水或吃水果。

如转载请声明出处。2012.09.25